Construis ta propre progression.
MUSCULATION · NUTRITION · COACHING
Appuie sur le K

Ton jour 1 arrive bientôt.

KONAVA réunit ton programme, ta nutrition, ta progression et ton coach dans une seule app de musculation. Et des vraies personnes pour t'accompagner.

Jour 0 / 1800 %
Réserve ton jour 1

Ton programme dans une app. Tes charges dans tes notes. Tes calories ailleurs. Tes photos perdues dans ta galerie.

KONAVA met tout au même endroit.

AUJOURD'HUI

Ouvre l'app, tu sais quoi faire.

  • Ta prochaine séance, prête à commencer.
  • Tes calories et tes macros du jour.
  • Ton poids et ton avancée sur le parcours de 180 jours.
ENTRAÎNEMENT

Sache exactement quoi soulever.

  • Ton programme PUSH, PULL, LEGS ou sur mesure.
  • Tes charges de la dernière fois, à chaque série.
  • Un exercice ne te convient pas ? Tu le remplaces sans perdre ton historique.
NUTRITION

Mange pour ton objectif, sans te prendre la tête.

  • Tes calories et tes macros du jour, en un coup d'œil.
  • Tes repas organisés selon ton objectif.
  • Ta liste de courses pour 3 ou 7 jours, calculée pour toi.
PROGRESSION

Vois le chemin parcouru.

  • Ta courbe de poids, sans paniquer pour une journée.
  • Ta régularité semaine après semaine.
  • Tes photos de progression, privées par défaut.
COACH

Tu décides. Le Coach te guide.

  • Un Coach IA qui connaît ton programme et tes performances.
  • Il t'explique, il propose. Rien ne change sans ton accord.
  • Un vrai coach humain, en option, quand tu as besoin d'une personne.
AVEC TOI

Pas juste une app.
Des vraies personnes.

On est là pour t'accompagner vraiment, du Jour 1 au Jour 180. Et après.

On te répond.

Une question sur ta séance, ta nutrition ou l'app ? Écris-nous sur Instagram. On lit tout, et si on peut t'aider, on le fait.

Un vrai coach.

En option, un coach humain te suit et répond à tes questions. Une personne, pas seulement une IA. Places limitées.

On construit avec toi.

Tes retours comptent. Les membres fondateurs votent pour la suite de l'app.

180 jours

Un premier parcours pour poser tes habitudes et voir tes résultats. Et après, ta progression continue.

Patience. Les résultats prennent du temps. Effort. Chaque séance compte. Persévérance. Même pendant les plateaux. Entraide. Avec les autres, pas contre eux.
SORTIE
Bientôt

Les 100 premiers membres fondateurs reçoivent un code de réduction.

Réserve ton jour 1

Les 100 premiers inscrits qui suivent @[COMPTE] sur Instagram deviennent membres fondateurs de KONAVA.

  • 01Ton code fondateur : -30 % sur tes 3 premiers mois (hors offre coach).
  • 02Ton badge de membre fondateur, pour toujours.
  • 03Tu votes pour les prochaines fonctionnalités.

Ton niveau (facultatif)

C'est noté.

Ton jour 1 est réservé. Si tu fais partie des 100 premiers et que tu suis @[COMPTE], tu recevras ton code fondateur par e-mail à la sortie.